«Игры в период адаптации ребенка к детскому саду»
Адаптация – это
приспособление к той или иной среде обитания. Ребёнок учится адаптироваться к
новым социальным условиям – детскому саду.
Привыкание малыша во
многом зависит от особенностей его нервной системы и таких неблагоприятных
факторов как:
1.
Состояние здоровья и уровень развития
ребенка. Здоровый малыш быстрее и легче справляется с трудностями.
2. Факторы риска биологические (патология
беременности и родов матери: токсикозы, болезни во время беременности) и
социальные (нарушение режима, отсутствие дневного сна, неправильная
организация бодрствования). Любые неблагоприятные биологические факторы
затрудняют адаптацию.
3. Возрастные особенности социального поведения
определяют характер поведения ребенка: дети 1.5 – 2 лет легче адаптируются, чем
3-х летние. Считается, что мальчики 3-5 лет более уязвимы в плане адаптации,
чем девочки, поскольку в этот период они больше привязаны к матери и более
болезненно реагируют на разлуку с ней.
4. Уровень адаптационных возможностей организма:
активные, общительные, развитые дети быстрее меняют свое поведение в новых
социальных условиях, легче происходит привыкание.
При поступлении в
дошкольное образовательное учреждение все дети переживают адаптационный стресс.
Ведь дошкольное учреждение это новое для него место с незнакомыми взрослыми.
Естественная реакция на
новизну – это не только физический дискомфорт (напряжение мышц, учащение
дыхания, когда ребенок исследует новое пространство, вынужден в нем
ориентироваться, но и эмоциональное напряжение, когда преобладают эмоции
тревоги, гнева. Ребенок переживает: «Как я без мамы? Не забудут ли
меня здесь?». Привыкание дошкольника к детскому саду – процесс
непростой, поскольку адаптивные возможности детского организма ограничены.
Поэтому резкий переход малыша в новую социальную ситуацию и длительное
пребывание в стрессовом состоянии могут привести к эмоциональным нарушениям или
замедлению темпа психофизического развития.
Помочь ребенку в этот
период должны близкие ему люди. Чтобы снизить напряжение, необходимо
переключать внимание малыша на деятельность, которая приносит ему удовольствие.
В дошкольном возрасте – это, в первую очередь, игра. «Язык» игр
понятен и доступен любому ребенку. В процессе игры возникает положительный
эмоциональный фон, на котором все психические процессы протекают наиболее
активно. В игре ребенок формирует определенные свойства личности.
Он получает возможность
выражать свои эмоции, переживания, общаться со сверстниками, знакомиться с
нормами и правилами жизни, получает внутреннюю свободу (играть с кем
хочу, где хочу, сколько хочу, чем хочу). Порой у взрослых возникает желание
поиграть. Но мы либо забыли, как это делать, либо стесняемся. Предлагаю Вам несколько
интересных игр с детьми двух-трех лет в период адаптации к условиям детского
сада.
Эти
игры способствуют:
- стабилизации психоэмоционального состояния;
- снижению тревожности, регуляции процессов возбуждения и торможения
нервной системы;
- стимуляции познавательной активности, возбуждению интереса к
исследовательской деятельности;
- стимуляции зрительных, слуховых, тактильных ощущений ребенка;
- развитию общей и мелкой моторики, координации движений.
Игра «Колючий
ежик».
Цель: развитие мелкой
моторики и координации движений, стимуляция речевой активности. Оборудование:
массажный мяч.
Ход игры: Самомассаж
оказывает на организм благотворное воздействие. Обучение простейшим приемам
происходит в игре. На вашей ладони появляется необычный шарик. Вместе вы внимательно
рассматриваете его. Оказывается, что он похож на ежика. Аккуратно кладете шарик
на ладонь ребенка, прокатываете «ёжика» по каждому
пальчику, начиная с большого пальца ведущей руки, и чуть дольше задерживаетесь
на подушечке каждого пальчика. Массирующие движения следует выполнять в
направлении от периферии к центру. Действия сопровождайте стихами:
Дай ладошку, моя
крошечка,
Я поглажу тебя по
ладошечке.
Ходит-бродит вдоль
дорожек
Весь в колючках серый
ёжик,
Ищет ягодки-грибочки
Для сыночка и для дочки.
Игра «Кто в
кулачке?».
Цель: развитие мелкой
моторики и координации движений, стимуляция речевой активности.
Ход игры.
Взрослый раскрывает
кисти рук и шевелит пальцами. Затем плотно сжимает кулаки таким образом, чтобы
большие пальцы оказались внутри. Показывает ребёнку несколько раз, как это
сделать, и просит повторить. Возможно, придется помочь ребёнку убрать большой
палец в кулачек. Взрослый читает стихотворение и вместе с ребёнком выполняет
движения.
Кто залез ко мне в
кулачек?
Это, может быть, сверчок? (Сжать
пальцы в кулак)
Ну-ка, ну-ка, вылезай!
Это пальчик? Ай-ай-ай! (Выставить вперед большой палец).
Игра «Что нам
подскажут пальчики».
Цель: развитие
тактильного восприятия, наблюдательности, обогащение сенсорного опыта,
стимуляция познавательной активности.
Оборудование: природные
материалы различной фактуры: каштан, грецкий орех, шишка, деревянный ребристый
карандаш, гладкий камушек; геометрические формы: кубик мячик; фрукты и овощи;
мелкие или средние игрушки.
Ход
игры:
Ребенок осваивает
окружающий мир с помощью органов чувств. В частности, через тактильное
восприятие, чувствительность рук. Если в детском возрасте не тренировать
движения и не обогащать сенсорный опыт (то, что мы чувствуем и воспринимаем
через органы чувств, то, повзрослев, человек не будет обладать достаточной
пластичностью ума, чтобы уметь легко приспосабливаться к различным
обстоятельствам. При этом развивается чувствительность рук, активизируется
внимание. К тому же подвижность пальцев рук тесно связана с развитием речи.
Например: в мешочке
лежит кубик и мячик. Не заглядывая в мешочек, на ощупь ребёнку предлагается
отыскать предмет. В плетёной коробочке лежат природные материалы – шишка,
камушек, каштан, грецкий орех. Рассмотрите, потрогайте и опишите их. Например,
шишка – шершавая, колкая; камень – гладкий, орех – шероховатый. Далее не
заглядывая в коробочку, на ощупь что-нибудь найти.
Упражнение: «Дышим
животиком».
Находясь в новой
обстановке, ребенок испытывает различные эмоции. Природа подарила человеку
возможность управлять своими эмоциями с помощью регуляции дыхания. Брюшное
дыхание – противострессовое, оно способствует уменьшению тревоги, возбуждения,
вспышек отрицательных эмоций, повышает тонус блуждающего нерва. Приводит к
общему расслаблению. У вдоха и выдоха есть своя психофизиологическая роль. Вдох
возбуждает; выдох успокаивает, рассеивает отрицательные эмоции, способствует
расслаблению мышц.
Обычно это упражнение
делают лежа. А мы попробуем выполнить его сидя. Положите ладонь на живот и
почувствуйте, как живот поднимается, когда мы делаем вдох, и опускается, когда
мы делаем выдох.
Бегемотики лежали,
Бегемотики дышали.
То животик поднимается
(вдох,
То животик
опускается (выдох).
Сели бегемотики,
Потрогали
животики:
То животик поднимается
(вдох,
То животик
опускается (выдох).
Работа диафрагмы должна
восприниматься ребенком и зрительно, и тактильно. Положим на животик игрушку,
например рыбку, и посмотрим, как она поднимается, когда мы делаем вдох, и
опускается, когда мы делаем выдох:
Качаю рыбку на волне,
То вверх (вдох,
То вниз (выдох)
Плывет ко мне.
То вверх (вдох,
То вниз (выдох).
Упражнение «Легкое
перышко».
Цель: развитие
диафрагмального типа дыхания, стабилизация психоэмоционального состояния.
Оборудование: перышки,
листочки, снежинки.
Ход
игры:
Для этого упражнения
можно взять перышки. Сделаем глубокий вдох и медленный долгий выдох так, чтобы
наши пёрышки колыхались в воздухе.
Игра «Прятки».
Цель: регуляция
процессов возбуждения и торможения, снижение уровня тревожности, развитие
пластики движений.
Оборудование: цветные
платки из легкой полупрозрачной ткани, любые игрушки.
Ход
игры:
А сейчас мы поиграем в
прятки, но не простые – а прозрачные. Эту игру любят абсолютно все дети, ничто
не может сравниться с радостью, испытываемой ребенком, когда он обнаруживает
любимого родителя, вытянувшегося по струнке за занавеской или в платяном шкафу.
Кстати, эта любовь не случайна. Прятки помогают спрятаться со страхами темноты
и замкнутого пространства, с чувством одиночество: его в какой-то момент испытывает
каждый ребенок, а во время игры он должен некоторое время провести абсолютно
один, да еще и в тайном, укромном месте. Итак, накинув прозрачный шарф на лицо,
ребенок видит все вокруг, но при этом – он спрятался! Взрослый его ищет. Можно
поменяться ролями. Далее игру можно разнообразить. Могут прятаться в комнате
любые предметы, например мячик. Ребёнок вместе с взрослым его ищет.
Радость движения будет
ярче, если платки превратятся в крылья бабочек, тогда получится подвижная игра.
Игра «Бабочки
на весеннем лугу».
Цель: регуляция
процессов возбуждения и торможения, снижение уровня тревожности, развитие
пластики движений.
Ребёнок повторяет
движения за взрослым.
Мы – бабочки весенние,
на листиках сидели (ребенок сидит на корточках,
Ветер дунул – полетели (встает,
бегает по комнате, расставив руки в стороны).
Мы летели и летели.
И на землю тихо
сели (садится на корточки, замирает).
Ветер снова набежал,
Высоко он нас
поднял (встает, поднимает руки вверх).
Он вертел нас и кружил
И на землю опустил (кружится
по комнате, ложится на пол и замирает).
Через некоторое время
нужно попросить ребенка потянуться и почувствовать, как «расправляются
крылья» во время потягивания.
Игра «Рваки».
Цель: снятие
психоэмоционального напряжения, обучение приемлемому способу выражения
негативных эмоций, агрессивных импульсов. Развитие координации движений.
Оборудование: ненужные
журналы, газеты, бумага, корзина.
Ход
игры:
В момент физического и
эмоционального напряжения эта игра поможет «выплеснуть» негативную
энергию приемлемым способом
Ребёнок вместе с
взрослым может рвать, мять, топтать бумагу, а потом собрать её в корзину для
мусора. А если взять лист бумаги, разорвать его на много мелких кусочков и на
счет 1-2-3-4-5 подбросить вверх, то получиться веселый салют. Результат салюта
собирают в корзинку, приговаривая: «собираем мы листочки
быстро-быстро, чисто-чисто». В этой игре в буквальном смысле
выплескиваются эмоции. В человеческом организме самой природой заложена
возможность саморегуляции: когда на смену реакции напряжения (стрессу) приходит
расслабление, покой, отдых.
Игра «Наливаем,
выливаем, сравниваем».
Цель: развитие
тактильного восприятия, возбуждение интереса к исследовательской деятельности.
Оборудование: таз с
теплой водой, фигурные губки. Пластмассовые бутылочки с отверстиями, коробочки
от киндера-сюрприза, разноцветные бусины, резиновая игрушка.
Ход
игры:
Особой притягательной
силой обладает вода. Теплая вода успокаивает и расслабляет. Хорошо в воду
добавить отвары трав (валерианы, мелиссы). Успокаивающий эффект
обеспечит добавление в воду специальных ароматических масел: ромашкового,
лавандового, мятного. Но предварительно лучше посоветоваться с врачом. В воду
опускаются игрушки, поролоновые губки, трубочки, бутылочки с отверстиями. Если
игра с водой происходит в дневное время, можно включить в нее познавательный
компонент: сравнивать опускаемые в воду предметы по фактуре и весу. Можно
заполнить миску с водой пуговицами, бусинками, монетками, небольшими кубиками и
т. д. и поиграть с ними:
взять как можно больше
предметов в одну руку и пересыпать в другую;
собрать одной рукой,
например, бусинки, а другой — камешки;
приподнять как можно
больше предметов на ладонях.
После выполнения каждого
задания ребенок расслабляет кисти рук, держа их в воде. Продолжительность
упражнения – около 5 минут, пока вода не остынет. По окончании игры руки
ребенка следует растирать полотенцем в течение одной минуты.
Игра «Разговор
с игрушкой».
Цель: обучение способу выражения
своего эмоционального состояния, переживаний, развитие навыков речевого
общения.
Оборудование:
перчаточные игрушки.
Ход
игры:
Для ребенка в период
жизненных изменений важна поддержка взрослого. У каждого малыша есть
потребность сообщить, что у него «не так», но сделать это
ему пока сложно. Помочь ребенку в этом может его любимая игрушка, которая
ассоциируется с положительными эмоциями, ощущением комфорта и безопасности.
Давайте попробуем надеть на руку перчаточную игрушку на руке у ребенка тоже игрушка.
Вы прикасаетесь к ней, можете погладить и пощекотать, при этом
спрашивайте, «почему мой… грустный, у него мокрые глазки; с кем он
подружился в детском саду, как зовут его друзей, в какие игры они играли» и
т. д. побеседуйте друг с другом, поздоровайтесь пальчиками. Используя образ
игрушки, перенося на него свои переживания и настроения, ребенок расскажет вам,
что же его тревожит, поделиться тем, что трудно высказать без специальной
поддержки. Ученые установили, что дети, окруженные любовью и заботой, легче
переносят стрессовые ситуации, в их организме вырабатывается меньше кортизола –
гормона, негативно воздействующего на обмен веществ, иммунную систему, мозг.
Родительское тепло помогает малышу управлять своими эмоциями. Дошкольнику важно
чувствовать контакт с мамой (и физический в том числе). Ведь
общаясь с ребенком, мы как бы говорим ему: «Я тебя люблю, мне хорошо
рядом с тобой».
Дидактическая игра «Пальчиковый
сухой бассейн».
Цель: укрепление и
развитие мелкой моторики пальцев рук, повышение чувствительности пальцев;
сенсомоторное развитие, формирование основных сенсорных эталонов: форма,
величина, материал, вес; воспитание усидчивости и терпеливости в работе; снятие
эмоционального напряжения.
Оборудование: небольшая
ёмкость, пробки, капсулы от киндер-сюрприза, рис, горох, фасоль, мелкие
игрушки.
Сухой бассейн —
используется для одновременного активного воздействия на различные точки
кистей, пальцев, ладоней; сенсомоторное развитие, формирование основных
сенсорных эталонов: форма, величина, материал, вес, звук; воспитание
усидчивости и терпеливости в работе; снятие эмоционального напряжения. Сделать
его очень просто: наполняем различными наполнителями небольшой контейнер
спрятать игрушки от киндер-сюрприза. Погружаясь как можно глубже в наполнитель,
ручки ребенка массируются, пальцы становятся более чувствительными, их движения
— координированными.
Ход
игры:
1.
Погрузить ручки в бассейн и просто ими
пошевелить.
2. Попросите малыша искать в "сухом бассейне"
различные мелкие предметы или игрушки.
3. Закрепить названия основных цветов и их оттенки:
попросить ребёнка найти такой же как у меня; разложить на группы по цвету
пробки, составить цветок, дорожку и т. д.
Игра «Песочница».
Цель: развитие
тактильной чувствительности, визуализация понятия «Я».
Оборудование: поднос,
контейнер, манная крупа, мелкие игрушки.
Давайте вспомним одну из
самых любимых игр-занятий нашего детства. Когда на улице становилось тепло,
детвора собиралась в песочнице: Почему дети любят играть в песке? Песок
помогает расслабиться: руки зарываются в песок – это приятные тактильные
ощущения; песок медленно сыпется – это зрительно завораживает; из песка можно
построить что угодно, все, что хочется – быстрые изменения. Превращения
отвлекают от переживаний. А в целом играть с песком просто интересно. Полезно
выполнять движения двумя руками. Это помогает синхронизировать активность обоих
полушарий головного мозга, стимулирует развитие логического, отвечающего за
речевое развитие левого полушария, и интуитивного, эмоционального правого
полушария.
Ход
игры:
Создадим свою маленькую
песочницу с белым «песком» (манной крупой).
Предложить ребёнку медленно пересыпать в руках, насыпать ее горкой или
разгладить, прятать ладошки, искать мелкие игрушки, насыпать в разные ёмкости.
По песочку пробежится стадо лошадей, проскачут зайчики, потопают слоники,
покапает дождик. Если взять поднос, на нем появиться рисунок, а какой рисунок,
вам подскажет ребенок, который с удовольствием включится в игру.
Игра – это источник
радости и одно из лучших средств общения взрослого с ребенком. Удовольствие, с
которым вы сегодня играли, важно «не расплескать» и
передать его своим детям. Человек так устроен, что привязанности, особенно
между детьми и родителями, «питаются» позитивными
эмоциями.